Etnobotanist James Wong, “Grow Your Own Drugs ” isimli yeni kitabında, insanlara evde nasıl ilaç yapabileceklerini ve dinçleştirici tedavileri nasıl uygulayacaklarını açıklıyor. İşte evinizde yetiştirebileceğiniz, hastalıklarınıza çare olacak 10 şifalı bitki:

Sarıpapatya: Hazımsızlık ve koliği hafifletiyor, tansiyona ve cilt tahrişlerine iyi geliyor.

Kirpiotu: Bağışıklık sistemini destekliyor, soğuk algınlığı ve gribin şiddetini azaltıyor.

Hercai Menekşe: Anti-inflamatuar özelliklere sahip olan bitki, egzama ve cilt kızarıklıklarına iyi geliyor, balgamı söktürüyor.

Lavanta: Sakinleştiriyor ve gevşetiyor, ağrıyı hafifletiyor, kesiklere ve çürüklere uygulanınca antiseptik görevi görüyor.

Oğulotu (Melissa): Sinire bağlı tansiyonu ve bunalımı yatıştırıyor, uykuyu artırıyor.

Kadife çiçeği: Güneş yanıkları, akne ve lekelere iyi geliyor. Ülserleri ve sindirim problemlerini hafifletiyor.

Nane: Hazımsızlık, gaz ve baş ağrısına iyi geliyor.

Biberiye: Hafızaya ve konsantrasyona yardımcı oluyor, ruhsal durumu iyileştiriyor ve nefesinizin güzel kokmasını sağlıyor.

Adaçayı: Öksürüğe, soğuk algınlığına, ateş basmasına ve kan göllenmesine iyi geliyor.

Sarı kantaron: Antidepresan olarak görev yapan bitki cildin iyileşmesini destekliyor.